Fiquei quase paralisado após um incidente na academia de choque … eu tenho que usar uma bengala todos os dias
Um frequentador de academia dedicado quase ficou paralisado depois que uma sessão aparentemente rotineira em sua aula de CrossFit a deixou com uma rara lesão na coluna vertebral, o que a deixou depender de uma bengala todos os dias.
Jodie Wickers, 35 anos, estava levantando 60 kg relativamente modesto durante uma sessão de levantamento terra em sua academia, quando de repente sentiu uma dor aguda atirando nas costas.
Apesar de levantar regularmente até 120 kg, a dor do peso mais leve period um sinal de alerta que ela não podia ignorar.
O CEO da caridade de Hackney, que estava participando de sua aula de CrossFit ordinary, inicialmente empurrou o desconforto, continuando a treinar por uma semana inteira, apesar da dor crescente.
Não foi até ela visitar o GP que uma ressonância magnética revelou a extensão da lesão: um disco escorregado, que havia desencadeado uma condição espinhal severa e rara conhecida como síndrome de Cauda Equina (CES).
O CES é uma condição em que os nervos no fundo da medula espinhal ficam comprimidos, geralmente levando a sintomas graves e que alteram a vida.
Recentemente, esteve nas manchetes devido ao cantor azul Duncan James'Diagnóstico próprio.
A condição pode causar dor nas costas, dormência na área genital, perda de controle intestinal e bexiga, disfunção sexual e, nos piores casos, paralisia.
Jodie Wickers, 35, estava levantando 60 kg relativamente modesto durante uma sessão de levantamento terra em sua academia quando de repente sentiu uma dor aguda atirando nas costas dela
Apesar de levantar regularmente até 120 kg, a dor do peso mais leve period um sinal de aviso que ela não podia ignorar
Não foi até que ela visitou seu GP que uma ressonância magnética revelou a extensão da lesão: um disco escorregado
Quando Jodie fez a ressonância magnética, ela já havia perdido a capacidade de andar e estava lutando com outros sintomas debilitantes, incluindo retenção urinária e constipação.
'Entrei para o CrossFit no ano passado e foi uma nova maneira de levantar para mim, mas não massivamente. Eu tinha feito o levantamento de peso por um longo tempo '', explicou Jodie.
Em novembro, eu estava em uma aula de CrossFit fazendo levantamentos de terra levantando metade do que normalmente faço, 60 kg, e senti uma dor nas costas.
“Eu estava indo para a academia cinco ou seis vezes por semana e, quando você vai à academia, você tem uma mentalidade de empurrar a dor, então eu apenas continuei.
'No dia seguinte, minhas costas ainda estavam doendo, mas eu queria continuar minha rotina de academia. Mas (a dor) ficou muito ruim depois de uma semana ou mais. Eu continuei me esforçando e piorei.
A situação aumentou rapidamente, com Jodie eventualmente incapaz de se mover devido à gravidade de sua dor. Ela brand parou de ir à academia completamente e ficou alarmada quando o intestino e a bexiga, como constipação e retenção de urina, começaram a surgir.
“Fui para minha ressonância magnética e eles me diagnosticaram apenas da imagem porque o disco period muito grande”, disse ela.
'Fiz uma cirurgia de emergência dentro de 24 horas. Eu não sabia nada sobre a CES e ainda não acreditava que o tinha porque period muito raro.
A cirurgia de Jodie, um procedimento de descompressão lombar, procurou aliviar a pressão sobre os nervos na coluna inferior.
No entanto, apesar da intervenção, ela ficou com danos permanentes no nervo e uma fraqueza significativa nas pernas. Isso a forçou a confiar em uma bengala todos os dias.
Quando Jodie fez a ressonância magnética, ela já havia perdido a capacidade de andar e estava lutando com outros sintomas debilitantes, incluindo retenção urinária e constipação
A CEO da caridade de Hackney, que estava participando de sua aula de CrossFit ordinary, inicialmente empurrou o desconforto, continuando a treinar por uma semana inteira, apesar da dor crescente
A situação aumentou rapidamente, com Jodie eventualmente incapaz de se mover devido à gravidade de sua dor
Ela brand parou de ir à academia completamente e ficou alarmada quando o intestino e a bexiga, como constipação e retenção de urina, começaram a emergir
Agora tenho muita fraqueza e ciática da perna, então não posso andar tão longe. Vou tirar dores na minha perna.
'A parte mais difícil para mim é usar uma bengala porque minhas pernas estão mais fracas agora. Eu o uso todos os dias e realmente não saio sem ele.
Embora exista a possibilidade de que seus nervos possam se curar ao longo do tempo, a recuperação de Jodie permanece incerta.
'Os nervos podiam se reconstruir, eles não poderiam – não sabemos. Eu faria qualquer coisa para levantar pesos novamente.
Refletindo sobre a experiência, Jodie admitiu que nunca imaginou que uma sessão de academia poderia levar a algo tão sério.
– Você nunca pensa que pode ser paralisado ou incontinente de levantar pesos. Se eu soubesse que teria sido mais cauteloso e fosse para os médicos mais cedo.
Agora, enquanto trabalha em sua recuperação, Jodie está determinada a aumentar a conscientização sobre a CES, principalmente entre as pessoas que levantam regularmente os pesos: 'Eu amo a academia, mas quero que mais pessoas saibam sobre os riscos envolvidos e estejam cientes dos sintomas'.
CrossFit foi contatado para comentar o incidente.