Você não precisa de um smartphone: um guia prático e pessoal para fazer downgrade do seu aparelho | Bem, na verdade

Você não precisa de um smartphone: um guia prático e pessoal para fazer downgrade do seu aparelho | Bem, na verdade

EU passei anos da minha vida on-line. Quase bati meu carro porque estava escrevendo uma mensagem. Tive ataques de pânico por perder minha conexão de dados. Rolei a tela por horas e não consegui me lembrar de nada que vi durante essas horas. Escolhi uma tela em vez de uma conversa, uma vista, um livro, uma boa noite de sono, um momento de reflexão tranquila.

Em outras palavras, eu possuo um smartphone.

Na primeira metade dos meus 20 anos, fui um influenciador de arte on-line. Esse period o meu trabalho. Documentei todos os aspectos da minha vida para um público de quase 200.000 pessoas no Instagram. Nada estava fora dos limites: processo criativo, mudanças de humor, vida amorosa, internações hospitalares.

Minha vida period um tablóide de uma mulher só, gerando tráfego para meu negócio artístico. Eu precisava de atenção quase tanto quanto precisava de dinheiro. Eu tinha poucos amigos. Eu tive muitos seguidores. O equilíbrio não period sustentável.

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Fiquei isolado e viciado em redes sociais, e os dois estados perpetuaram-se. Um dia, quebrei e desativei minha conta. Encomendei um Nokia antigo e tudo mudou.

Os efeitos de abandonar meu smartphone foram inúmeros e nada menos que uma mudança de vida. Foi preciso perder tempo para ver o quão distraído eu havia ficado, quão ansioso, quão facilmente entediado, quão resistente eu havia me twister ao silêncio, à presença, à dor e a outros estados humanos naturais.

Os benefícios do rebaixamento acumularam-se gradualmente, ao longo de muitos meses de retirada e ajuste. Mesmo anos depois do meu rebaixamento, ainda percebo novos benefícios, aspectos de mim mesmo que só agora estão emergindo da sombra do vício em tecnologia.

Nunca estou entediado agora. Tudo é interessante. Eu li livros longos. Faço longas caminhadas sem fones de ouvido. Quando tenho que esperar – quando um ônibus atrasa ou um amigo vai ao banheiro – eu simplesmente fico ali sentado. Eu verifico meus e-mails e coisas assim quando estou no computador. Descobri que quando a Web está fora de alcance, isso raramente passa pela minha cabeça.

Ilustração: August Lamm

O benefício mais facilmente quantificável do downgrade é o tempo. Você receberá horas de cada dia quando parar de rolar. Você pode usar esse tempo para ser saudável, social ou produtivo, mas também pode usá-lo para ficar ocioso. A ociosidade é uma arte perdida e, na minha opinião, essencial para a saúde psychological e a criatividade. Passo boa parte do dia folheando periódicos, tomando xícaras de chá, mexendo desajeitadamente no piano. Não acredito que seja possível perder tempo quando você está totalmente presente.

Se estiver interessado em mudar para um dumbphone, você pode ter dúvidas sobre quão prático ou até mesmo possível isso é. Como viveremos nossas vidas sem o Google Maps, chamadas por Wi-Fi e autenticação de fator duplo? Essas perguntas podem dificultar a compreensão do rebaixamento.

Mas lembre-se de que as pessoas viveram durante milênios sem smartphones. Com tempo, paciência e soluções alternativas inteligentes, todos podemos encontrar o caminho de volta a isso.

Aqui estão minhas respostas para algumas das perguntas mais comuns que recebi.

Como você usa a autenticação de dois fatores?

Por motivos de segurança, certas plataformas on-line podem exigir que você confirme seus logins em um aplicativo para smartphone. Existem algumas maneiras de lidar com isso, dependendo da plataforma que você está usando:

  1. Compre um dispositivo de segurança física para conectar ao seu computador durante a autenticação. Uma opção common é o YubiKey.

  2. Pergunte se você pode receber verificação por SMS, se você trabalha ou estuda em algum lugar com um departamento de TI. Isso significa que você pode receber um código de autenticação enviado para o seu dumbphone e, às vezes, isso pode ser ativado manualmente – mas esteja ciente de que este é um método menos seguro.

  3. Alguns idiotastelefones têm funções de navegador que suportam autenticação de fator duplo.

  4. Use um telefone alternativo (isto pode parecer, à primeira vista, anular o propósito de um rebaixamento – discutiremos isso mais tarde).

Se você está preso nesse problema específico, não está sozinho! Este é um dos recursos mais complicados e essenciais do smartphone para replicar. Você também pode conferir fóruns on-line (como o subreddit de halteres) para mais ideias.

Como você pode manter contato com amigos, familiares e colegas de trabalho?

Após o downgrade, seu novo telefone ainda permitirá que você envie mensagens de texto e faça chamadas. A única complicação potencial é que muitos de nós usamos mensagens on-line para manter contato, especialmente internacionalmente.

Felizmente, quase todos eles – iMessage, Telegram, Fb, Instagram – podem ser acessados ​​no seu computador desktop. E embora os laptops sejam dispositivos conectados à Web, eles nunca chamarão sua atenção da mesma forma que um dispositivo portátil menor.

Na minha experiência, as únicas pessoas com quem você realmente precisa entrar em contato em qualquer lugar são aquelas com quem você está coordenando. A que horas você estará lá? ou Estou atrasado – essa é uma informação urgente.

Menos urgentes são os bate-papos em grupo, mensagens para amigos e familiares no exterior e mensagens diretas para conhecidos nas redes sociais. Essas coisas podem sentir urgente, mas assim que você se afastar deles, poderá perceber que o senso de urgência period produto da engenharia de software program, de sua própria ansiedade ou de uma combinação.

Como você navegaria sem um aplicativo de mapas?

Aqui está algo que você talvez não tenha percebido: a maioria dos dumbphones possui um aplicativo de mapas. Na verdade, ao contrário dos tijolos do início dos anos 2000, alguns dumbphones modernos possuem Bluetooth, leitores de MP3 e até um motor de busca minúsculo e difícil de usar.

Se essas comodidades parecerem necessárias para você, encontre um haltere que as forneça. (Eu costumava ter um telefone flip com Google Maps, mas recentemente fiz o downgrade para um telefone ainda mais burro porque estava usando a função de mapas obsessivamente, verificando meu HEC a cada poucos quarteirões para ver se superava o tempo estimado de caminhada. É incrível o que é suficiente para entretenimento depois que você abandona o vício em smartphones.)

Mas também é possível viver sem ferramentas de navegação digital. Pessoalmente, prefiro navegar usando uma combinação de: procurar direções antes de sair de casa, consultar mapas de trânsito publicados, pedir ajuda a estranhos e, geralmente, familiarizar-me com a área para poder me locomover intuitivamente.

Curiosamente, descubro que raramente preciso consultar os meus mapas desenhados à mão: o processo de escrever instruções serve para incorporá-los no meu cérebro. Com o tempo, meu conhecimento acumulado da geografia native e dos transportes me permitiu, em grande parte, navegar sem mapas.

Mapas desenhados à mão que August usou em viagens a Londres e Berlim. Ela os copiou antes de sair para o dia.

Que tal ouvir músicas e podcasts?

Mesmo antes do smartphone, as pessoas ouviam áudio em qualquer lugar. Você pode encontrar reprodutores de MP3 antigos baratos on-line e alguns dumbphones possuem reprodutores de áudio.

Você terá, no entanto, que descobrir uma maneira de baixar o que deseja ouvir. As bibliotecas são um ótimo recurso para CDs e audiolivros. Os podcasts podem ser baixados gratuitamente e ouvidos offline through Apple. Se você está procurando lançamentos mais recentes, sugiro fortemente comprá-los no Bandcamp, investindo o dinheiro que você economizou no seu plano telefônico (sem falar no próprio telefone) para apoiar músicos.

Dito isso, sua necessidade de estimulação de áudio certamente diminuirá quando você fizer o downgrade. Em breve, você descobrirá que poderá se mover alegremente pelo mundo apenas com seus pensamentos para entretenimento.

Que tal tirar fotos?

Eu carrego uma câmera de filme comigo onde quer que eu vá. Receber meus scans de filmes é o destaque do meu mês – as fotos são de maior qualidade e me parecem muito mais especiais do que qualquer uma das 60.000 fotos que tirei no meu smartphone antes de fazer o downgrade.

A principal diferença não é apenas o filme. Você pode preferir uma câmera digital, e conheço muitos usuários de dumbphones que preferem. Independentemente disso, usar uma câmera actual é uma experiência muito diferente por dois motivos: o atrito de recuperar um dispositivo separado fará com que tirar fotos seja um ato mais deliberado, e a natureza monofuncional da câmera significa que não haverá distrações ou intrusões enquanto você a usa. isto.

Existe alguma coisa que você não pode usar sem um smartphone?

Por mais insistente que eu seja sobre a viabilidade de uma vida sem smartphones, até eu tenho que admitir que há certas coisas que são impossíveis sem eles – isto é, impossíveis quando você está em trânsito, longe do computador e da conexão com a Web. .

Isso inclui WhatsApp, Spotify, ingressos para determinados exhibits e jogos esportivos, carregamento de carros elétricos e compartilhamento de localização. É fácil ficar preso a essas perdas, mas encorajo você a pensar em tudo o que está ganhando no processo: tempo, presença, paz de espírito. Essas coisas não valem qualquer inconveniente?

… preciso de um telefone reserva?

Um telefone reserva é um smartphone que idealmente permanece desligado e guardado fora de circunstâncias especiais. Muitos usuários de dumbphones ainda guardam o smartphone na gaveta, ou mesmo na casa de um amigo, caso seja necessário para verificação. Existem certos serviços e aplicativos que pressupõem que todos tenham acesso a um smartphone, e a complicação envolvida em contornar esses obstáculos pode não valer a pena.

Então, se você sente que precisa de um telefone reserva, então não há vergonha em guardar um para aqueles momentos de necessidade (se você tem um carro elétrico e precisa carregá-lo, por exemplo).

No entanto, para outras tarefas diárias, você descobrirá que elas parecem menos urgentes quanto menos acessíveis forem. Você realmente precisa verificar seu e-mail no trem? Você realmente precisa comprar ingressos para exhibits no consultório médico? Ou essas coisas podem esperar até que você esteja no computador?

É fácil contabilizar os inconvenientes envolvidos em um rebaixamento. Eu encorajo você a pensar sobre o que você ganhará, o que é menos quantificável. Sua nova presença, atenção e tempo livre não valem a pena perder um e-mail ocasionalmente ou chegar atrasado a um evento?

Sim, haverá desvantagens e você pode ficar tentado a vê-las como uma justificativa para voltar atrás. Nesses momentos, tente se reconectar com sua motivação unique para o rebaixamento. Quem você queria se tornar? Não vale a pena?

Já se passaram anos desde que fiz o downgrade e me adaptei tão completamente ao dumbphone que esqueço tudo sobre ele até que alguém o traga à minha consciência. “Você sente falta de ter um smartphone?” eles perguntam, e eu penso no auge do meu vício. Como eu poderia perder esse momento? Eu mal estava lá.

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